饭后可以吃什么减肥瘦身
2021-11-04 2人回答
健康咨询描述：饭后可以吃什么减肥瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
饭后不要吃任何东西，吃东西就可能会引起体内能量过剩引起肥胖，建议这样的。人可以在餐后吃一些黄瓜西红柿，这样基本增加体重的几率会低一些，一定要管住嘴。
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2021-11-04 22:33
其他答案 (1)
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
饭后吃苹果和西红柿可以减肥，因为苹果和西红柿中的维生素比较丰富，能够帮助肠胃消化。从而促进身体内毒素和垃圾快速排出体外，一定要控制住对主食的摄入量，可以适当的吃一些米饭和软面条，每餐不要吃的过饱，晚餐一定要少吃，可以适当的喝一些酸奶。
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2021-11-05 07:52
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