哪些蔬菜含有矿物质呢?
2021-11-05 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些蔬菜含有矿物质呢?
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
如果您吃一些蔬菜有有助于含有矿物质的话，可能是说这个多吃一些茄子，一些虾皮，海鲜类食物，还有一些矿物质，然后一些鱼类肉类都含有一些丰富的这种铁呀氨基酸啦，蔬菜水果有助于含有维生素的。
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2021-11-05 07:59
其他答案 (1)
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
含有矿物质的蔬菜有小白菜，豆芽，萝卜等都含有丰富的矿物质、微量元素，合理适量的食用，可以补充人体所需要的营养物质。适当的吃一些蔬菜，可以增加胃肠蠕动，减少便秘的发生。
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2021-11-05 09:55
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