减肥吃什么蔬菜和水果瘦身快
2021-11-05 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么蔬菜和水果瘦身快
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
可以适当补充的水果有苹果，橘子，柠檬，柚子，香蕉，维生素丰富，有丰富膳食纤维，可以增强肠胃吸收消化能力，减少脂肪积累和合成，可以通过有氧运动与无氧运动相结合来促进体脂燃烧
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2023-01-07 13:19
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