有睡眠障碍的人怎么办
2021-11-05 2人回答
健康咨询描述：有睡眠障碍的人怎么办
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满意答案
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- 牛玥 副主任医师
- 吉林市人民医院
病情分析：
面障碍失眠症原因比较多，明确病因有助于采取针对性的疗法，非药物治疗建立良好的睡眠习惯，作息时间规律，无论前晚何时入睡早晨都要按时起床，周末和假日也要保持通常的上床和起床时间。
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2021-11-05 11:51
其他答案 (1)
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- 许瑞卿 副主任医师
- 滁州市中西医结合医院
病情分析：
这个主要是看看睡眠障碍的具体的原因的，考虑属于器质性疾病的还是功能性疾病的。需要注意有无慢性疾病的及其他不适的症状，还好的话温水泡脚，睡前喝牛奶，必要时配合帮助睡眠药物治疗。
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2021-11-05 11:33
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