2021-11-05 2人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期如何科学减肥瘦身
满意答案
病情分析:
如果您在哺乳期间的话,没有什么减肥的效果或者是说你科学减肥,也就是说适当的锻炼一下,那您不能控制饮食,那您在母乳的话影响乳汁分泌,孩子需要母乳,而且你控制饮食的情况也不可以的话,就只能适当的锻炼一下吧。
其他答案 (1)
病情分析:
哺乳期可以减肥瘦身的方法主要是管住嘴迈开腿的方法,建议您最好多喝水多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,忌口辛辣刺激海鲜油腻食物,避免熬夜劳累,适当运动锻炼提高免疫力,