2021-11-05 2人回答
年龄:6岁
健康咨询描述:6岁孩子睡眠障碍是怎么回事
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病情分析:
六岁的孩子出现了睡眠障碍,要及时进行治疗,可以在睡前喝一杯牛奶,提高睡眠的质量,平时要多进行陪伴,营造睡眠的氛围,使孩子能够快速的进入到睡眠的状态当中。
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病情分析:
6岁孩子睡眠障碍有几点?第一点是环境因素。要营造和谐温馨的环境,保证孩子在9点之前一定要入睡,家长父母要陪孩子讲故事。8点上床,9点之前必须入睡。第2点就是考虑可能是缺钙引起的,应该多给孩子补充钙和维生素D,防止微量元素缺乏。第3点,晚上孩子睡觉之前一定要保持安静,不要做剧烈的运动,而且睡前不要喝兴奋性的刺激性的饮料。