54岁出现睡眠障碍怎么办
2021-11-05 1人回答
年龄：54岁
健康咨询描述：54岁出现睡眠障碍怎么办
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
54岁，如果出现睡眠障碍，建议患者在晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶，或者用热水进行泡脚，可以起到很好的改善作用。如果效果不佳，可以在医生的指导下服用营养神经或镇静安神类药物进行改善。
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2022-11-03 01:00
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