西兰花怎么烹饪营养流失的少？
2021-11-05 2人回答
性别：女
健康咨询描述：西兰花怎么烹饪营养流失的少？
免费咨询
满意答案
-
- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
西兰花在烹煮的时候不要让西兰花熟透，西兰花过于熟练的情况下会是它的一个营养元素流失，你建议在煮西兰花的时候不要时间过长，烹饪时间过久的情况下，会导致它的一个营养减半。
投诉
2021-11-06 06:24
其他答案 (1)
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
洗澡换里面的名字和物质比较丰富，含有维生素a胡萝卜素，把它清洗干净，切成均匀大小的小块儿，放入清水中，清洗干净放入热水中，抄一下，然后快速的用清水冲凉，然后再炒西兰花的时候要大火，快速的的翻炒，也可以介减少兰花的人员损失。
投诉
2021-11-06 07:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识