2021-11-07 2人回答
性别:女
健康咨询描述:喝什么茶能改善睡眠?
满意答案
病情分析:
睡眠不好,可以合理的使用药物治疗,比如说酸枣仁颗粒,或者是安神补脑液喝茶的话,通常不具有安神的作用,所以我个人不建议用喝茶的方式来改变睡眠的问题,建议合理的使用药物治疗,并且每天晚上睡前热水泡脚
其他答案 (1)
病情分析:
在平常的时候去喝一些百合茶,是能够帮助我们改善睡眠的百合,有很好的帮助我们安神助眠的作用,另外在房间里面去把一些百合发出淡淡的清香,也是能够改善睡眠的。