熬夜要注意什么呢？
2021-11-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：熬夜要注意什么呢？
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，如果熬夜的话，对身体是有伤害的。在能不熬夜的时候就不要熬夜，如果不得已熬夜的话，记得多吃点水果，可以吃点葡萄，熬夜前的晚餐要增加营养，可以吃一些山药，胡萝卜，玉米，动物的肝脏等健眼的食物。
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2021-11-07 12:58
其他答案 (1)
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
熬夜的状况下要控制我们的一个皮肤状态，容易出现长粉刺和爆痘的情况，建议在平常的时候不要经常熬夜，另外像熬夜工作的情况下，也会使我们的一个血压状况升高，及时的去控制。
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2021-11-07 13:10
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