2021-11-07 2人回答
性别:男
健康咨询描述:吃炒燕麦可以控制体重吗?
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病情分析:
根据你们说的这些情况,如果经常吃炒燕麦的话,那么这种情况因为热量摄入不充分以及促进胃肠蠕动,都会起到减肥的效果的,当然,这种情况我觉得你最好还是能够,配合着多运动,然后就可以很好的控制好自己的体重
其他答案 (1)
病情分析:
你好,可以的。如果是炒着吃的话,燕麦中的淀粉就不会变成那种好消化的状态,那正好迎合了现代人的一个愿望,吃进去了觉得很饱,但又不会吸收太多。吃了一盘,但实际吸收得并没有那么多,热量自然也大大减少了,因此,对控制体重非常有帮助。