吃苹果可以缓解疲劳吗？
2021-11-07 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃苹果可以缓解疲劳吗？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃苹果具有缓解疲劳的作用，苹果中还有大量的纤维素，这种物质能够维持体内的血糖平衡。苹果还具有一定的生津止渴，清热除烦的功效。苹果中所含的抗氧化成分，对缓解疲劳可以起到一定的作用。
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2021-11-07 19:23
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
吃苹果可以缓解疲劳吗？我认为苹果它的功效，具有生津止渴，养心健脾，养血安神的功效，具有降低血胆固醇的含量，所以吃苹果确实有可能可以减轻我们身体疲劳的功效，同时它还具有保养肌肤保护心脏的功效
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2021-11-07 18:13
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