疲劳时可以吃苹果缓解吗？
2021-12-18 2人回答
性别：男
健康咨询描述：疲劳时可以吃苹果缓解吗？
免费咨询
满意答案
-
- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
疲劳时多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物，比如说鸡蛋，牛奶瘦肉，蔬菜水果有利于缓解疲劳，并且苹果，具有美容养颜，对心脏有好处，所以可以适当的吃一些苹果也挺好的
投诉
2021-12-18 13:32
其他答案 (1)
-
- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
苹果当中含有丰富的维生素在疲劳的时候适当的吃点苹果也可以起到缓解疲劳的作用，苹果当中矿物质成分含量也比较丰富，每天吃苹果还可以润肠通便，可以帮助增强身体的免疫力，对皮肤也有一定的好处。
投诉
2021-12-18 13:25
疲劳症状百科
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识