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怎么从产后抑郁症中走出来

2021-11-07 2人回答

健康咨询描述：怎么从产后抑郁症中走出来

满意答案

病情分析：
想要从产后抑郁这一类的问题中走出来，首先需要有一个良好规律健康的生活作息习惯，其次放松心态，正确的看待面对和接受一些问题，学会多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，多培养些健康的兴趣爱好，另外就是及时到精神心理科，接受正规化的干预治疗会有帮助。

投诉 2021-11-07 17:10

其他答案 (1)

病情分析：
首先你要保持一个积极乐观的心态，多和亲朋好友沟通交流，不要过于的劳累，要注意可以做一个心理的疏导症状明显的患者，建议可以口服抗抑郁类的药物。禁忌辛辣刺激食物！

投诉 2021-11-11 15:44

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