2021-11-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:抗氧化食物有益健康吗?
满意答案
病情分析:
抗氧化的食物可以减少皮肤衰老的程度,有利于缓解疲劳,缓解压力等,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,另外馒头等主食中也富含硒等抗氧化食物,可以增强人体的免疫能力等。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,抗氧化的食物对健康有好处,一般来说,可以清除体内的自由基,可以降低人体动脉硬化的发病概率,可以增强人体的一个抵抗力,还可以起到一个美容养颜的作用。