连续失眠半个多月了，咋回事?

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，最近连续失眠半个多月，可能和自己失业有关的，应该采取针对病因进行调理，

指导意见：
建议平时应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标，遇到事情需要勇敢去面对，接受现实困难，尽可能避免逃避问题给自己带来太多精神压力的，现在自己应该把心里面压力倾诉告诉自己家人，必要时在家人帮助下咨询心理医生医生的

病情分析：
你的情况是，失业以后就失眠了，整夜整夜的睡不着觉，有半个多月了，问这该怎么办呢。

指导意见：
上述情况，由于失业造成的心理负担，焦虑过度造成的，这种情况应该怎么办呢？建议你尽快的找到，这样上班以后就可以好转了，同时建议的放松心情，快乐生活，也可以出去旅游一下，也可以有所好转

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁情绪，这与你压力较大，环境影响，性格因素，不规律的生活习惯影响等都有一定的关系。

指导意见：
建议你平时养成良好的生活习惯，白天不要睡得太多，可以中午适度午睡20分钟左右，晚上最好在10点左右准备入睡，避免熬夜。不要给自己太大的压力，有问题及时解决，尤其在睡前不要胡思乱想，可以听听轻音乐，喝些热牛奶，用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。

病情分析：
你好，从你的描述看，因为半个月前的失业，导致自己不想社交，闭门不出，生活秩序混乱，黑白颠倒，白天睡不醒，晚上睡不着，那你把自己弄成这样，失业的现实有没有一点改变？失业确实对一个人的生活会有比较大的影响，这是可以理解的，你也已经让自己沉浸在这种状态里半个多月了，现在你来这里咨询，可以看的出来，你开始想从现在的状态中走出来，有这点觉察也足矣让你有力量摆脱失业带给你的影响，敢于面对才会放下，然后向前看，相信自己。

指导意见：
首先，让自己行动起来，把自己的生活习惯先调整一下，该起床的时候起床，该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候上床，增加一些运动项目，不想社交，可以做些自己一个人可以完成的，允许自己修整修整，但给自己一个期限，跟自己亲近的人聊聊，祸兮福所倚，也许这次的失业会给你带来更多的择业机会，相信自己。