女人有颈椎病有胸椎病怎么锻炼
2021-11-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女人有颈椎病有胸椎病怎么锻炼
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- 张翔海 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
一般女人有颈椎病有胸椎病的情况下，可以通过伸展颈部的方式来进行锻炼或者是维持坐姿挺胸收腹的方式来进行改善放松肩部，不要过度的紧张，也可以做做飞燕的方式来进行治疗缓解，不要过度的劳累低头
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2021-11-10 14:40
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