失眠晚上喝点什么粥好？
2021-11-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠晚上喝点什么粥好？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
如果晚上出现失眠这种疾病的情况下，那么是可以适当的喝一些粥类的，比如说在晚间吃饭的时候可以适当的喝一些薏米山药红枣粥等相关的粥类。是具有一定的这种安神助眠助消化的这种功效的。
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2022-11-02 21:55
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