失眠喝什么粥好？
2022-05-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠喝什么粥好？
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满意答案
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- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
失眠可以喝百合杏仁粥、桑葚粥、山药蛋黄粥，有安神润肺作用。也可以喝小米粥、桂圆莲子粥或莲子百合粥，容易消化吸收，有助于睡眠。失眠严重的患者，建议服用营养神经的药物，比如安神补脑液、谷维素、腺苷钴胺。
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2022-05-30 20:32
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