经常失眠，完全睡不了怎么办？
2021-11-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：经常失眠，完全睡不了怎么办？
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满意答案
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- 侯婷婷 主治医师
- 咨询：3792人
病情分析：
患者出现经常性失眠的情况完全睡不着怎么办？这种情况一般建议患者需要口服一些镇静安神类的药物，比如艾司唑仑片，或者是枣仁安神口服液，百乐眠等药物。睡觉之前用温开水泡泡脚。
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2021-11-11 15:39
其他答案 (1)
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
如果经常性的失眠，有可能与神经衰弱有一定的关系，可以就诊于正规医院的神经内科，做个系统检查。
指导意见：
这一问题如果比较严重，可以在医生指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要积极的调整自己的状态，可以做一些适度的体育锻炼，但是不要让自己太疲劳，平时要放松身心，可以多做一些让身心愉悦的事情来调整情绪状态，逐渐养成良好的生活习惯。
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2021-11-11 09:39
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