手淫成瘾，一到晚上就忍不住，都已经成为习惯了
2021-11-12 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：大概持续4-5年，有时候甚至一天一次，知道对身体不好，但是总忍不住，有什么方法能降低性需求么？
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满意答案
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- 田硕 主治医师
- 石家庄市人民医院
病情分析：
一般没有性生活的男性，一星期手淫一次也是正常的生理现象，但是频繁手淫很容易导致尿路感染和导致精神状态不好，平时可以培养兴趣爱好转移注意力，不要把注意力都放在这方面，生活中可以使用一些补肾固精的食物，比如栗子，甲鱼，猪腰，鸽蛋等。
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2021-11-12 08:32
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