2021-11-12 1人回答
健康咨询描述:早上运动什么时候喝水减肥瘦身
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病情分析: 如果你早晨运动的时候喝水减肥的话,主要是说可以吃一些温热的食物,喝点牛奶了,吃点面包了,然后做一些运动促进能量代谢,就能够达到减肥的效果,平时也要注意不要吃特别油腻的食物,一些油脂的食物,容易增强能量的。
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