富含锌的食物有哪些
2021-11-12 1人回答
健康咨询描述：富含锌的食物有哪些
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
锌是人体所必需的微量元素之一，瘦肉中如猪肉，牛肉，羊肉中含有丰富的锌，猪肝，猪肾中也含有比较丰富，植物中的豆类包括黄豆，绿豆以及花生核桃也可以补充丰富的锌元素。
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