生姜搭配什么能减肥瘦身
2021-11-12 2人回答
健康咨询描述：生姜搭配什么能减肥瘦身
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
杜仲茶具有减少体内脂肪的功效，除此之外，经常喝杜仲茶还有抑制高血压，提升低血压的调节作用，而且喝杜仲茶还能燃烧我们身体当中的中性脂肪，加速体内的新陈代谢，让我们轻轻松松减掉肥肉。同时，杜仲茶还有恢复肌肉和骨骼力量的作用，而且在喝杜仲茶的时候，如果搭配体育运动，那么就会更好的提高减肥的效果，一定要保证长期坚持。
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2021-11-13 16:06
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
生姜搭配什么对减肥的效果都不是特别大，想减肥的话没有那么多技巧，没有那么多的小妙招，只需要注意以下两点，一是热量的摄入，每天一日三餐应该控制好热量，多吃蔬菜适当搭配粗粮以及优质蛋白质食物，要少食多餐，不要暴饮暴食，千万不要吃一些炸鸡，汉堡，薯条和可乐饮料等等，然后的话就是每天应该坚持有氧锻炼，最少坚持半小时，坚持下来才能够达到减肥效果，而不是靠生姜搭配什么。
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2021-11-13 08:44
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