生姜和什么搭配能减肥瘦身
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：生姜和什么搭配能减肥瘦身
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
减肥不可能会通过一种食物或者这多种食物来达到减肥的目的减肥。其实最主要的还是需要把饮食的热量控制在一个合理的范围之内，所以我觉得这种情况患者完全可以通过饮食和运动来减肥，同时注意多样化饮食，也要注意低热量结构。
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2021-11-13 17:05
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
建议如果想要减肥，不要盲目相信一些减肥的方法对身体造成不良的影响，减肥还是要坚持科学的减肥，首先不要暴饮暴食，严格控制主食的摄入量，不要吃含糖量含热量高的食物适当的增加体育运动建议每天四十分钟以上的有氧运动。
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2021-11-13 14:38
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