什么粥是减肥瘦身的
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：什么粥是减肥瘦身的
免费咨询
满意答案
-
- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
喝任何粥都不能够达到减肥的目的，因为粥是升糖指数非常高的，只要进食有热量的食物就会导致体重增加，只是不同的粥导致体重增加的程度不同而已。
投诉
2021-11-13 09:26
其他答案 (1)
-
- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，想要减肥瘦身的话，我们平时喝的燕麦粥，红薯红豆粥，都可以起到一定的效果，但是重点是在主食的量上要控制，不要吃得过多，如果饿了可以通过吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果来加以补充，同时平时一定要参加体育锻炼，多做户外跑步，跳绳，跳广场舞等运动
投诉
2021-11-13 11:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识