睡前喝什么果汁能瘦身减肥
2021-11-13 1人回答
健康咨询描述：睡前喝什么果汁能瘦身减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
你好，晚上只是喝水果汁，不吃饭，不吃含有淀粉的东西，是可以减肥的，又吃饭又喝果汁，根本不会减肥。意见建议：那就喝苹果汁吧，里面含有苹果酸，可以消耗脂肪的，少吃一点米饭，要不您会得胃病的，先要健康，然后再减肥，祝您成功，配合适当的运动。
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