能怎样减肥瘦身
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：能怎样减肥瘦身
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥可以用四个字来概括，少吃多动，减肥的方法和药物现在有很多，我们一定要科学不能盲目的去减肥，减少饮食减肥虽然效果明显，但是伤害身体，而且容易反弹，我们可以适当的饮食加上合理的运动锻炼，循序渐进，达到一个比较好的效果。
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2021-08-19 16:46
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