什么粥吃了可以减肥瘦身
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：什么粥吃了可以减肥瘦身
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你想减肥的情况下并不是吃什么粥，您吃一些食物都必须控制，那您吃过多的就不可以就能量过剩了，所以说控制饮食量身体需要一定的能量就不要产生过剩的，然后要加强锻炼一些原来肥胖的脂肪就可以代谢了。
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2021-11-13 16:12
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况个人建议患者喝粥的话一定要注意不要喝得过多，其实粥并没有很好的减肥瘦身的效果的，个人建议患者治疗上最主要的还是通过饮食和运动来达到减肥的目的，而饮食上一定要坚持低热量的饮食结构，这才是治疗的根本的。
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2021-11-13 17:08
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