补充维生素A可以选择哪些食物？
2021-11-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：补充维生素A可以选择哪些食物？
免费咨询
满意答案
-
- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
补充维生素a的食物有很多，可以吃胡萝卜，西红柿，樱桃苹果，葡萄，鸡蛋黄，玉米红薯鸡蛋鹅蛋鸭蛋，都富含维生素a，能够起到抗氧化的作用增强免疫力改善视疲劳
投诉
2021-11-13 11:24
其他答案 (1)
-
- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，维生素A的食物有很多，如胡萝卜、西红柿、樱桃、苹果、猕猴桃、葡萄、鸡蛋黄、红薯、玉米、动物肝脏等。如果缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症，毛囊角化症等。维生素A是维持人体上皮细胞的重要物质，还可以使皮肤柔软细嫩，可以淡化色斑、淡化皱纹，可以促进视力的发育。平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要挑食。
投诉
2021-11-13 11:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识