哪些食物维生素含量较高？
2021-11-13 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物维生素含量较高？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
含有丰富维生素的食物有很多。各类蔬菜如芹菜，白菜以及各种水果，柠檬桃，香蕉，都含有丰富的维生素。生活中所食用的谷物有如大米，燕麦，小米，玉米，荞麦等，也可以提供丰富的维生素。
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2021-11-13 19:40
其他答案 (1)
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
维生素含量高的食物当然属于新鲜蔬菜水果，平时饮食一定要多吃新鲜蔬菜水果，但应少吃刺激性的食物，另外饮食应定时定量少食多餐，切忌暴饮暴食。
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2021-11-13 17:32
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