2021-11-13 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:每天运动多长时间不算过量运动?每天运动多长时间不算过量运动?
满意答案
病情分析: 每个人身体素质不一样,因人而异,如果只是普通人锻炼身体,一般运动半小时,最长也不要超过2小时,如果是特殊职业的,可能根据自身的体质和运动项目,时间就不一样了。
取消确定