什么时候减肥好减肥瘦身
2021-11-13 2人回答
健康咨询描述：什么时候减肥好减肥瘦身
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一般在青少年时期就应该减肥瘦身，这样对身体有好处，建议采取科学有效的减肥办法，就是每天坚持有氧运动以及严格控制饮食，尽量不要应用减肥药。减肥药对身体健康有一定的影响。
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2021-11-13 22:38
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
你好，对于减肥瘦身来说，主要是还要从组织上来控制量，每顿不要吃得过多，可以通过新鲜的蔬菜和含糖量低的水果来加以补充，最重要的就是运动，也就是说，可以通过跑步跳绳打球等来消耗体内过多的能量，这样才可以起到价格瘦身的效果
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2021-11-14 07:09
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