多吃蔬果可否瘦小腹呢？
2021-11-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃蔬果可否瘦小腹呢？
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
一般来说，多吃蔬菜水果可以瘦小腿的，减少主食用量，还得配合积极参加体育锻炼，多做有氧运动来控制体重，这样就会瘦小腿了，平时注意保暖，保证睡眠和休息，放松心情，缓解压力。
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2021-11-14 19:39
其他答案 (1)
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- 李晓杰 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
嗯，这种情况多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些过于油腻肥甘的食物是有利于瘦小腹的，但是这种情况还是要适当的活动锻炼，也能够减少一些脂肪堆积的情况，并且养成良好的生活习惯，活动锻炼也有利于身体的。
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2021-11-14 18:40
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