情绪不稳定暴躁心情低落

病情分析：
可能是情绪过度的焦虑抑郁都可能会引发这样的症状，可以到医院的专科进行检查，要排除一些精神心理疾病，必要的情况下可以根据医师的诊断通过药物进行控制，如果是焦虑抑郁，主要就是结合一些抗焦虑抑郁的药物去进行治疗，但是不要盲目的自行吃药，一定要先进行确诊检查。

病情分析：
首先要了解，除了情绪低落以外，有没有快乐感缺失，兴趣减退。情绪暴躁想砸东西，是不是和情绪低落交替出现的。如果这些情况都有的，建议你及时到精神科去面诊，全面检查。幻听要看出现的情况，有时候正常人在特定情况下也会出现幻听。

指导意见：
除了尽快及时到精神科面诊以外，可以同时进行心理咨询和心理治疗。日常生活中要注意健康的生活方式，比如规律的作息时间，积极运动锻炼，另外要保持乐观

向上的心态。平时可以听听舒缓的音乐来放松心情，要开阔心胸，不要过于强化问题。