什么运动对身高有好处？
2021-11-15 2人回答
健康咨询描述：什么运动对身高有好处？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般每天都要保持适当的有氧运动，如慢跑，瑜伽等，都可以在青少年时期促进身高增长的作用，同时也要补充充足的钙质。适当的打篮球也会对身高增长有一定的益处。
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2021-11-15 20:55
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以多做伸展运动，如舞蹈，游泳，体操可以使身体各个关节得到舒展，从而刺激骨骼发育。你可以做一些弹跳运动，如跳绳，滑冰，打篮球，有助于骨骼的发育。对身体发育有一定的好处。
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2021-11-15 20:34
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