2021-11-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:延缓衰老的蔬菜是什么?
满意答案
病情分析: 您好,延缓衰老的方法很多,平时适当加强运动,加强营养,均衡饮食,定时查体,戒烟限酒。少吃甜食油炸食品,低盐低脂饮食习惯。多吃蔬菜水果,延缓衰老的蔬菜是圆葱、白菜、白萝卜、胡萝卜、土豆、圆白菜等。
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