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睡不好一直在做梦做噩梦

2021-11-16 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：甜梦口服液可以和别的什么安眠药一起吃吗或者什么中成药睡不好老做梦

满意答案

病情分析：
首先这种情况，建议你还是应该先到医院接受检查，选择合适的药物是由医生处方所指导的，不用药物，会有一定的依赖性。

指导意见：
要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，尽量的让自己放松下来，调节好情绪，又能提高睡眠质量，白天可以多做做运动服药，一定要到医院先看医生。

投诉 2021-11-17 08:14

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的神经衰弱倾向，与精神压力过大，过于疲劳等都有一定的关系。

指导意见：
不建议你私自服用药物，以免药物不对症或出现药物依赖，产生副作用反应。建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生指导下对症接受治疗。另外，平时一定要保持心态平稳，避免有太大的压力，也不要让自己太疲劳，可以在睡前喝一些热牛奶，听听轻音乐，用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。

投诉 2021-11-17 08:21

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