苦菊怎么烹饪更营养
2021-11-17 2人回答
健康咨询描述：苦菊怎么烹饪更营养
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满意答案
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- 何刘鑫 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
烹饪这方面我觉得它不如泡茶会更好一些，因为你烹饪它加热之后，它的营养价值或多或少的还是会受到一定的影响的，所以说一般泡水或者是放在中药当中，它的这个效果可能会发挥到更大。这个我建议你还是要注意去看一下。
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2021-11-17 22:21
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
苦菊怎么烹饪更营养？我认为可以凉拌苦菊，可能效果会更好，把苦菊洗干净切成段，把黄瓜洗干净切成丝，再用油炒花生米煮熟，把切好的苦菊和黄瓜丝放入盆中，加入酱油，倒了陈醋，加入盐，放入切碎的花生末和香油，加入蒜末搅拌均匀就可以使用了
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2021-11-17 13:42
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