含维生素A多的食物有哪些？
2021-11-17 2人回答
健康咨询描述：含维生素A多的食物有哪些？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
维生素A是构成视网膜感光物质的重要营养素。富含维生素A的食物最主要是动物的肝脏，胡萝卜，菠菜以及大量的橙色水果。蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，蛋黄当中维生素A的含量也相对比较丰富。
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2021-11-17 19:32
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
还有维生素a多的食物，比如可以选择胡萝卜，玉米，番薯，西红柿，动物的肝脏，这些食物对于身体是有好处的。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，禁忌辛辣刺激性食物，不要吃过于油腻生冷的食物。
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2021-11-17 15:20
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