哪些食物中有锌？
2021-11-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物中有锌？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
还有锌元素的食物有很多，如红色的肉，如瘦牛肉，瘦羊肉，瘦猪肉，还有平时我们吃的坚果中含有锌也比较多，如核桃开心果松子等，另外，粗粮如小米，大米，燕麦，荞麦中含锌元素也比较多。
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2023-02-13 11:41
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