肩周炎的锻炼方法有哪些呢？
2021-11-17 2人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：我朋友从下半年开始就一直感到脖子疼，一转动头颈椎就会嘎嘎的响。家人比较担心就去了本地医院检查，检查结果医生说是颈椎病肩周炎。之后配了药回来吃反反复复也不见有什么好转，最严重的时候左胳膊抬不起来。
想得到怎样的帮助：肩周炎的锻炼方法有哪些呢？
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
肩周炎不引起头晕，肩周炎是因为肩部周围的肌肉粘连所致，导致出现肩关节活动受限，肩部疼痛明显。或者头部的问题，建议口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，推拿，按摩，自我按摩等综合疗法，同时进行关节功能练习包括主动与被动外展，旋转及环转运动，当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，恢复关节活动范围。在整个治疗期间都要注意防寒保暖，适当的增减衣物，防止因为风寒入侵影响效果。
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2021-11-17 23:32
其他答案 (1)
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- 余学文 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
肩周炎是临床上比较常见的肩部特别性疾病，这个一般是劳损以后，可以考虑用活血化瘀药物配合消炎止痛药，再结合外用膏药消炎止痛，如果效果不好的话，建议去检查一下进一步的磁共振排除肩袖损伤的可能性
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2021-11-17 23:09
肩周炎疾病百科
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩...
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现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
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