戒烟最好的方法是什么？
2021-11-18 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我有十几年的烟龄，最近总是感觉咳嗽，鼻子难受的很，去医院检查，医生建议我戒烟，回来之后我试着戒烟，第一天就憋的难受，坚持不住，平时一天都要抽一包的，浑身没有力气难受的很。
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
戒烟最好的办法就是自己直接把烟戒掉，这个可以使用戒烟贴，或者是靠自己的意志力来戒烟。除此之外，没有什么高招，我个人建议你平时多锻炼，然后，分散注意力逐渐就会把烟戒掉的。戒烟有利于身体的健康
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2022-08-25 21:26
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