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怎么瘦小腿最快最有效？

2021-11-18 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我的身材还算不错的，但是唯独的缺点就是小腿有些粗，搞得我都不愿意穿短裙，我们公司现在要去女职员都穿一步裙，现在就想找几个能够瘦小腿的方法，尽快瘦下来，请医生指导。

想得到怎样的帮助：怎么瘦小腿最快最有效？

满意答案

病情分析：
瘦小腿最快的办法就是坚持游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等，建议这样的患者不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天坚持有氧运动达到60分钟综合起来减肥效果好。

投诉 2021-11-18 07:36

其他答案 (1)

病情分析：
如果您想减肥的情况考虑应该是说主要是控制饮食，多锻炼，小腿也是需要全身减肥，他也能够进行一些瘦的，所以要注意控制饮食，同时不要吃特别优质的食物，而且要多加一些训练，促进一些脂肪的代谢。

投诉 2021-11-18 14:55

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