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用什么方法减肥最好.

2021-11-18 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：用什么方法一周之内可以减5-10斤用什么方法一周之内可以减5-10斤用什么方法一周之内可以减5-10斤用什么方法一周之内可以减5-10斤

想得到怎样的帮助：用什么方法减肥最好.

满意答案

指导意见：
减肥是一项艰苦漫长的过程，不要急于一时，过快的减掉体重会导致皮肤松弛。减肥最好的方法就是加强运动，最好的运动就是有氧运动，有氧运动可以增强自身的新陈代谢，有利于减肥。

投诉 2021-11-19 15:27

其他答案 (1)

病情分析：
情况减肥，首先还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的，而且鼓励患者一定要注意长久久的去坚持，只有长久去坚持才会取得比较好的治疗的效果的，同时，建议可以给自己建立一个比较完整的减肥的计划的。

投诉 2021-11-19 20:33

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