这几天因学校要求每天要进行跑操
2021-11-18 1人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：因为这几天雪多，并且还有考试，所以有十几天没跑，在星期一夭始要跑，每天至少跑2000米，跑完之后脚踝在走路时伴有疼痛，不想请假，有什么办法吗
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
应该还是局部的肌肉拉伤引发的症状或者是运动量过大了，建议要适当的休息休息，先不要进行剧烈的活动，可以看一看有没有红肿的情况，如果超过了24小时，您可以适当的局部热敷缓解一下症状。
投诉
追问 2021-11-19 08:23
2021-11-19患者追问
没有红肿情况，就是走路的时候隐隐作痛
2021-11-20医生回复：
建议您到医院拍片看一看。
产后风湿性肌肉疼痛的缓解
女性如果出现了明显的身体不适的症状，
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