我贫血，学校要求每天都要跑耐力跑

病情分析：
您好，引起贫血的原因有好多种。首先需要纠正贫血原因，其次可以在医生指导下服用补血药物。纠正贫血。

指导意见：
建议，如果贫血情况减轻，在无明显不适条件下可以进行适量锻炼活动。合理膳食，均衡营养，纠正贫血。祝早日康复！

病情分析：
严重的贫血，可以引起全身多系统功能障碍，如心脏，神经，胃肠道等等。贫血严重程度不同，相关的并发症也不同。

指导意见：
针对贫血的病因，给予积极的治疗，可以增加营养，多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜水果等。如果贫血比较严重，出现胸闷、气短、心悸等症状，需要注意休息

病情分析：
不知道你贫血的程度是多少，重度贫血应该坚持不下来的

指导意见：
建议你可以去医院做个血常规看贫血严重程度，平时可以补充硫酸亚铁维生素B12和叶酸

病情分析：
贫血就是血红蛋白较低，运氧能力相对较差，不建议做剧烈运动。

指导意见：
年轻患者出现贫血，考虑是营养不良型贫血。贫血就是血红蛋白含量比较低，运输氧气的能力也较正常人要低一些，因此不建议做太剧烈的运动。