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孕妇减肥瑜伽有哪些？

2021-11-19 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：我怀孕3个月了，自从怀孕以来，总是饿，一天5顿的吃，体重迅速增长，前两天产检，发现血压特别高，现在特别苦恼，不吃吧会饿，也担心宝宝营养跟不上，吃的话体重蹭蹭往上涨，就想练习瑜伽控制一下体重。

想得到怎样的帮助：孕妇减肥瑜伽有哪些？

满意答案

病情分析：
女性26岁，怀孕三个月后总是饿，每天吃五顿，体重增加前俩天体检血压特别高，您这种情况最好在医生指导下规律口服降压药物，也可以采用瑜伽的方式减肥，平时注意饮食清淡，忌口辛辣油腻海鲜食物，适当运动锻炼，定期检测血压

投诉 2021-11-19 08:42

其他答案 (1)

病情分析：
体重增长快有高血压，饮食上要注意调理，采用少盐，低脂肪，低胆固醇，高维生素，蛋白质的食物，可以多吃一些新鲜水果蔬菜，适当的运动，但不要过度劳累，孕妇瑜伽可以做一些简单的动作。

投诉 2021-11-19 13:10

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