孕妇失眠了怎么办？
2021-11-19 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我以前的时候总是希望自己可以怀孕，上周的时候被查出我怀孕了，我挺高兴的，可是意外的发现自己开始有失眠的情况了，我想我是太激动了，可是总是失眠我也是担心会影响胎儿的发育的，我现在很是着急的。
想得到怎样的帮助：孕妇失眠了怎么办？
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满意答案
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- 王秀梅 副主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
孕妇失眠了，这个是属于比较常见的情况，特别是怀孕早期体内的激素水平发生变化，再加上兴奋焦虑，这些都有可能会导致失眠，可以放松心情听音乐，睡前喝杯温热的牛奶。有助于入眠。
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2021-11-19 12:54
其他答案 (1)
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- 张贺玲 副主任医师
- 石家庄市妇产医院
病情分析：
孕妇出现失眠的症状可能与体内激素分泌变化有一定的关系，也可能是由于心理压力大导致的，考虑患者应该避免不好消化的食物，睡前4小时尽量不要吃东西，可以喝热牛奶、泡泡脚，缓解失眠的症状。
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2021-11-19 13:15
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