孕妇该如何锻炼？
2021-11-19 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我和老公结婚三年，今年怀孕了，大家都很高兴。怀孕后我总感觉到很累，精神不好，很想休息，但是大家都劝我要多多锻炼，想了解孕妇锻炼的方法。
想得到怎样的帮助：孕妇该如何锻炼？
免费咨询
满意答案
-
- 陈瑛瑛 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
指导意见：
孕妇是不能够进行剧烈锻炼的，怀孕期间主要是定期孕检，可以进行一些户外的散步，慢走等，也可以在专业医师指导下采取一些瑜伽等锻炼。并且应该调理心态，密切观察，定期孕检。
投诉
2021-11-19 13:44
其他答案 (1)
-
- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，孕妇在怀孕期间是需要坚持锻炼的，可以进行散步，做瑜伽等体育锻炼，另外饮食上搭配合理，均衡营养，少吃油炸烧烤类的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，以及含有优质蛋白的食物，定期做孕检。
投诉
2021-11-19 13:51
怀孕疾病百科
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在...
备孕四个月未能怀孕算不孕
对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
有生殖器疱疹是否可以怀孕生子
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识